Sofort-Hilfe bei narzisstischen Beziehungen
Bestimmt hast du gemerkt, dass ich wieder deutlich aktiver auf Facebook geworden bin. Die tausenden Reaktionen auf die letzten Beiträge, haben mir wieder mal gezeigt, wie wichtig und präsent das Verstehen und der richtige Umgang in und nach narzisstischen Beziehungen ist.
Ich habe mich eine Zeit lang etwas zurück genommen. Im Grunde ist auf meinem Blog gesagt, was zu sagen ist. Mit meinem Onlinekurs habe ich etwas geschaffen, das vielen hunderten Menschen bereits geholfen hat. Ich bin sehr froh, dass ich diesen Kurs erstellt habe und somit einen permanenten Beitrag leisten kann.
Dennoch habe ich leider wieder bemerken müssen und am eigenen Leibe erfahren müssen, wie unfassbar schwer es für Personen ist, sich von einem Narzissten lösen zu können. Ich habe sehr viel Energie im letzten Jahr investiert, um einigen Personen zu helfen. Personen die mich darum gebeten haben und Personen, die ich sehr lieb gewonnen habe.
Leider habe ich auch eine mir extrem wichtige Freundschaft dabei verloren. Irgendwann setzt bei den meisten Opfern aus narzisstischem Missbrauch die Kognitive Dissonanz ein. Ein Zustand, in dem man ganz klar weiß und versteht, dass das alles komplett falsch ist, was man die letzten Jahre mit sich machen hat lassen. Die Personen die Hilfe bei mir gesucht haben, waren danach regelrechte Experten, was die Störung NPS darstellt. Sie konnten sich 1:1 in allem was ich ihnen erklärt und gezeigt habe, wiederfinden. Dennoch haben sie den Absprung nicht geschafft, eine Person hat mir die Freundschaft gekündigt. Wahrscheinlich, um nicht mehr mit diesen negativen Fakten belastet zu werden.
Ein Narzisst bemerkt es, wenn ihm sein Opfer zu entwischen scheint und wird SOFORT reagieren und die entsprechenden Maßnahmen ergreifen. Er oder sie wird sich kurzzeitig in die wundervolle Person der Anfangszeit verwandeln, ein toller Elternteil sein, den besten Sex seit langem abliefern und Dinge tun, die euch noch mehr an ihn oder sie binden.
Das Opfer kann es dann zwischen diesen beiden Polen, narzisstischer Missbrauch und wahres Leben ohne Missbrauch nicht mehr aushalten und muss nun zu einem Pool wechseln. Leider wird sich das Opfer meistens dafür entscheiden, in den Missbrauch zurück zu gehen, besonders dann, wenn Kinder im Spiel sind. Kinder sind das Macht- und Manipulationsmittel Nummer EINS, um ein Opfer langfristig zu binden.
Meistens sind die Opfer so sehr ausgebrannt und psychisch labil, dass sie es sich nicht vorstellen können, eine Trennung von solch einer gestörten Persönlichkeit zu überleben. Außerdem schwingt permanent die Angst mit, dass sie die Kinder verlieren werden.
Das alles ist Teil der Manipulation und langfristig vom Narzissten vorbereitet.
Es hat unheimlich weh getan, zu sehen, wie diese Personen wieder zurück in den Missbrauch gehoovert wurden und ganz besonders schlimm war der Verlust einer sehr tiefen Freundschaft.
Ich hatte aber im Grunde gar keine andere Wahl denn leider stellt sich ein ganz besonderes Problem in den Weg einer Freundschaft, wenn man irgendwann den Missbrauch erkennt. Es ist unmöglich, mit einer Person befreundet zu sein, die mit einem Narzissten verheiratet oder in einer Beziehung ist und man mit beiden Personen Kontakt haben muss. Wenn ich vom Missbrauch weiß und mich dennoch mit beiden treffe und so tue, als ob nichts wäre, dann mache ich folgenden Fehler:
1. Ich teile dem Narzissten mit, dass es ok ist, dass er seine Partnerin missbräuchlich behandelt.
2. Ich teile dem Opfer mit, dass es ok ist, dass sie sich missbräuchlich behandeln lässt.
Es gibt auch hier nur eine einzig richtige Lösung und diese ist immer die einzige die funktioniert und Besserung mit sich bringen wird:
Wer es mit einem Narzissten zu tun hat, hat nur eine Möglichkeit, sich zu retten: Man muss den oder die Narzisstin verlassen und den Kontakt komplett abbrechen bzw. auf das Minimum reduzieren, wenn Kinder im Spiel sind oder der Narzisst ein Elternteil darstellt.
Ich habe für die Zeit nach der Trennung den Workshop erstellt. Leider kann ich niemandem dabei helfen, den Akt der Trennung zu vollziehen. Daher bleibt eigentlich nur der Weg der Aufklärung.
Oliver Domröse, ein Bekannter Schriftsteller von mir, hat dafür einen grandiosen Beitrag geleistet und ein neues Buch geschrieben.
Leider gibt es im deutschsprachigem Raum sehr wenig gute Literatur. Teilweise sogar haarsträubendes Material, das einem Empfehlungen gibt, wie man mit einem Narzissten zusammenleben kann!!!
Ich erinnere, es gibt nur eine Lösung: TRENNUNG oder SCHEIDUNG!
Oliver hat dem mit seinem Buch entgegengewirkt und ein tolles und sehr hilfreiches Buch geschrieben. Dieses Buch ist nicht nur an hochsensible Menschen gerichtet (siehe Titel) sondern richtet sich an alle Personen, die sich für das Thema narzisstischer Missbrauch sensibilisieren wollen und lernen wollen, wie man sich vor diesen Menschen schützen kann.
Oliver verfolgt, wie wir, die gleiche Mission: Menschen die in toxischen Beziehungen leben oder diese verarbeiten optimal zu unterstützen und dir damit wirklich zu helfen! Seinen Blog lesen mittlerweile schon über 18.000 Menschen jeden Monat. Du merkst also selbst, wie wichtig das Thema ist.
Ich möchte dir daher unbedingt sein neues eBook ans Herz legen. Da steckt wirklich Herz drin und echt praxisnahe Tipps.
Oliver hat mit seinem neuen E-Book einen kompletten Leitfaden über die Anziehung und Überwindung von Narzissmus zusammengestellt.
Und wie heißt sein eBook? – „Der liebende Narzisst“.
Was es damit auf sich hat erfährst du in der Beschreibung (Hier klicken!)
In seinem E-Book erfährst du:
- Die effektivsten Strategien im Umgang mit Narzissten, die sich in der Praxis besonders bewährt haben
- Du lernst Anzeichen kennen, anhand derer du ganz schnell einen Narzissten erkennst
- Du verstehst, was deine Empathie mit der Anziehung auf narzisstische Persönlichkeiten zu tun hat
- …und wie du diese Anziehung verändern kannst
Narzissten im Familien, Kollegen und Beziehungsumfeld kosten unglaublich viel Kraft und Selbstvertrauen. Solch eine Begegnung raubt dir den letzten Nerv und den letzten Funken Selbstachtung. Das muss nicht so bleiben! Eine Beziehung auf der Grundlage von gegenseitigem Respekt und Wertschätzung ist keine Glückssache – sondern eine Frage der inneren Entscheidung & Einstellung!
Zusätzlich erhältst du von ihm direkt wertvolle Bonis kostenfrei dazu.
Liebe Grüße
Mauro